吃素不僅環保又健康
所以我選擇吃素
當然也希望更多人加入吃素的行列
吃素有分很多類
(一)全素或純素：不含植物五辛（蔥、蒜、韭、蕎及興渠）之純植物性食物。
(二)蛋素：全素或純素及蛋製品。
(三)奶素：全素或純素及奶製品。
(四)奶蛋素：全素或純素及奶蛋製品。
(五)植物五辛素：植物性之食物。（含奶或蛋者須於內容物名稱內說明）
我是屬於黑五類
就是不殺生為原則
想到為了自己的口慾，而殺害其他生物，實在很不好。
我知道有有很多人是看了 "生命的吶喊"才選擇吃素
所以，特別收錄下來讓網友參考
吃素一定要吃五種顏色的蔬菜，儘量不要吃人工製品
這樣吃才會健康喔
當然，下定心決心吃素確實很難
我也才吃一年多而已。
建議可以用循序漸進式
先初一、十五，在每週一、三、五，最後在每天
現在吃素算是蠻容易的，幾乎到處都有素的了，真是幸福
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